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気功を通して学ぶこと

昨日は ひさしぶりに 中 健次郎先生 のお話と気功の会に参加しました

中先生は 20代中頃から 世界各国を旅してまわられて気功や太極拳にかぎらず聖者との誉れ高い方々にも 会ったりしながら 様々な佳きエッセンスを自分のなかに取り込まれたようなお方です。

昨年来しばらくはインドに行かれてヨガやアーユルヴェーダなどの勉強で 日本を留守にされていましたが 帰国してからは日本各地で 請われるまま 各地でお話と気功、太極拳などを指導されています。(各地に先生のファンがいっぱい

気功や太極拳にもいろいろな流派!?がありますが何派という括りではないみたいです。 主に身体の緊張をほぐして 身体の中心軸を意識したりする とても基本的、根源的なことから教えてくださいます

たとえば。。 こころの向きだとか、身体を緩めるときや立つときに尾てい骨の向きとかが大切っていうようなことですね

今日は 呼吸を意識する動きを重点的に教わりましたが そのなかで身体や脳の仕組み、細胞などへもお話がふくらみました。

ミラー細胞 のおはなしも興味深かったです。

よく 自分のまえに現れる 嫌だと感じる人というのは 自分のなかにある同じものを見せてくれるための貴重な存在だともいいますが、これ(ミラー細胞)って そのために人間の細胞のなかに仕組まれたものなのかな~とも感じました。

いやはや ほんとうに 人間ってすごいですね

頼まなくても 意識しなくても 自然に呼吸して 消化して その人を生かしてくれてますもんね。恒常性に感謝~

中先生はセミナーの前日までは一泊で御岳山(みたけさん)で合y宿。

今日からは 移動して静岡でセミナーをされるそうです。

興味をもたれた方は 壮快 という雑誌にしばらく連載をされていますのでご覧になってみてくださいね

中先生をご紹介くださった セミナー主催のY先生にも 大感謝なのです

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心と体」カテゴリの記事

コメント

そういえば最近受けてる気孔整体の先生もそう言ってました、第三頸椎に意識して立っていると下半身が無くなったように感じる・・・実はこの前一回経験しました、麻痺側の方が無駄な力が入らず素直に「気」を感じているようです・・・ホントかな?

投稿: くろじい | 2009年6月14日 (日) 02時47分

>頼まなくても 意識しなくても 自然に呼吸して 消化して 
>その人を生かしてくれてますもんね

私たちは、この尊い働きに感謝して
妨げることをしなければ・・・
きっと、そのままで充分幸せだし
カラダもココロも
いつまでも健やかでいられるのじゃないかと。

ヨガや気功や太極拳、ヒーリングなどの心地良いことは、
そんな「当たり前」のことに気づかせてくれるものなのかなぁ…って、
このごろ私は思っています。

投稿: ゆりあ | 2009年6月14日 (日) 10時10分

こんにちは。
確か、由美かおるも気功のようなものをずっと続けていると聞きました。そのおかげで体型も20代の頃からずっと変わらないとか・・・。うらやましい限りです。
旦那に「お前、今史上最大に太ってるよな。」としみじみ言われてショックを受けている私にはとってもうらやましいです(笑)
でも気功って、自然の空気をいっぱい体にためて、自然の流れに従って動くような印象があります。やっていたらきっと心も健康になるんでしょうね!

投稿: syuu | 2009年6月15日 (月) 17時56分

コメントありがとうございまっす。

>第三頸椎に意識して立っていると下半身が無くなったように感じる・・・

へえ~
意識を頸椎の何番目とかって 向けられるのですね。
それだから 人間ってすごい

だけど 意識を向けると へんに力が入ってしまいがちなんだよね。
緊張を解くのも大切なことなんだね

投稿: くろじい殿へ*cosmos | 2009年6月17日 (水) 00時16分

ゆりあさん コメントありがとうございまーす。

>ヨガや気功や太極拳、ヒーリングなどの心地良いことは、
そんな「当たり前」のことに気づかせてくれるものなのかなぁ…って

うんうん。その「当たり前」を大切にしていないと 結果いろんなところにブレができて心身ともつらくなってしまうのでしょうね

教わったことを 日々に生かそうとおもいます

投稿: ゆりあさんへ*cosmos | 2009年6月17日 (水) 00時27分

shuuさん コメントありがとうございまーす。

おお由美かおるさんですね。
彼女は西野式という 独特の腹式呼吸を長年習慣づけていらっしゃるのでは
ほんとに体型も変わらず美しいですよね~。
やっぱり呼吸って大事なんですね

>自然の空気をいっぱい体にためて、自然の流れに従って動くような印象

そうそう。当たりだとおもいます。

だれでもすぐできることが多いので びっくりです。
すこしずつご紹介しようかな
そしたらご主人と 試してみてくださいね

投稿: shuuさんへ*cosmos | 2009年6月17日 (水) 00時54分

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