塩まじないって

前記事でリンクさせていただきました　「ジーニーの『助けてエンジェル』」

こころやさしき　ジェンダーフリー　ジーニーちゃんが　すてきなことを教えてくれています。

以下引用です。

＞これは、手放したい思いをトイレット・ペーパーに書いて、ひとつまみの天然塩をのせて、丸めて、トイレに流すという、シンプルなクレンジング方法です。

＞僕の場合、トイレは「不要になったものを手放すための、ありがたい場所」と考えておりますので、「塩まじのためだけ」にトイレに行きますよ。回数も制限はありませんし、タイミングも考える必要はありません。

＞「手放す必要があるときに、一日に何回でも」、お気楽に試してみてください。そして、ご自分の工夫を加えて、自由にアレンジしてみてくださいね。

＞蛇足ですが、ペーパーの長さも、手放したいことの数も、お好きなだけどうぞ。「過去から引きずってきた感情を、水に流す」のは、とても清々しい気持ちになれます。

＞すべての方に、絶え間なく愛と光が届きますように。

＞ジーニー

【塩まじ：塩まじない】（おなすさんから来たのでなす色ですって）

「塩まじ」クレンジングのやり方

用意するもの:ペン、トイレットペーパー、塩

ストレスに感じていること、不安や心配などの悩みごと、
願望の障害となっている思いなどをトイレットペーパーに
書きます。

塩をひとつまみ乗せて包み、トイレに流します。(以上です)

こすもす追記

わたしたち人間の思考って、実は一日の大半を（厳密に言うと８５％くらいだそうですが）過去を引き合いに出してよかった　よくなかったと考えてしまったり　未来に関する心配をしている勘定になるのだそうです。

たしかにそうだなあ。。。

あの時はこうしたらもっと良かったかも。。。

どよ～～ん

これからどうなっていくんだろ～

どよ～～ん

もーっやんなっちゃーう

いらいら　ぷんぷんっ

こんなことは誰にでも多かれ少なかれありまさーね

そんなとき　ぜひためしてみよう。

不要なもの　さよなら

最上の今を積み上げて生きるひとになろー
（これからかっ　　　うん。これから）

と決心する　ｃｏｓｍｏｓでした