新年初満月は元旦（＾＾）ノ

今夜は　各地でかなりの冷え込みで　大雪などの情報も入っておりますね。

みなさまの　お住まいの地域はいかがでしょうか？

２００９年はあっというまに過ぎ去った一年だった印象です。。。

今夜の月は　はんぱなく美しい～～～

満月直前の様相です

ちなみに満月は　１月1日　０４：１３　です。

(追記：しかも今回は満月とともに月食がおこるそうです）

満月の雫をいただきつつ　新年を寿（ことほ）ぎましょう

新月に願った自分のおもいを受け取る。。。感謝からはじまる　一年といった印象ですね

皆々様　どなたさまももれなく　自然からもたらされるこの恩恵を受け取って

しあわせな一年を始めましょう～

日頃より　"こすもすのたね"　を　訪れていただいて　感謝申し上げます。

よろしければ　どんなことでも結構ですので　コメントなど　お気軽に残していただきましたらさらに幸せです

（コメントお返事遅めですが。。。よろしくおねがいいたします）

ひとりでできる！？

ちょっとした　お知らせです。

12月３１日　ＮＨＫ教育TVで　ＥＴＶ５０記念特別番組というのがあるそうです。

かなり長い番組編成のようですが。。

１４：４５　～　１５：００　　ひとりでできるもん　

という番組の　初回放送分　１５分が再放送になります。

ここで　料理を作っていたのは　娘のかぼちゃひめでございました。

（舞ちゃんという役名）

収録は　およそ２０年前　幼稚園年長のころから始まりました。

今後は放送機会は　非常に少ないようですので　

もしおひまでしたら　チャンネルをあわせてみてくださいね～♪

年の瀬に 群馬へ②赤城

続いて　県内で移動し。。赤城神社に向かいました。

榛名山頂もそうでしたが　少しながら雪が残っていて

スタッドレスをはかない車の移動は　なかなかたいへんでした。

（といっても今日はお友達が運転　運転うまく　ありがたや）

大沼という湖の湖畔にある神社でした。

(＊追記：大沼ていうからには湖じゃなくて沼ですねっ）

おひさまが気持ちよく照らしてくださり　無事到着を感謝。

湖面はかなり凍っており　様々な文様が美しかったです

早朝５時に　家まで迎えに来てくれたお友達にも大感謝

不意に訪れた　年末の楽しい一日となりました

年の瀬に 群馬へ①榛名

今年も残すところ　あとわずか。。

本日　急に決まって　群馬県の神社にお参りにいってきました。

まずは　榛名湖にちかい　榛名神社へ。

  榛名(はるな）は　母の故郷でもある地ですが、神社にははじめて伺いました。

このあたり　岩くら信仰の地なのでしょう。

すごい岩が次々とお出迎えです

建物が　岩から湧き出ているかのような迫力です。

道すじには　水琴窟もあり　妙なる調べを堪能。。。

群馬は音楽が盛んな土地でもあります。

②に続きます♪

大祓式

地元神社では、毎年２９日に『大祓（おおはらえ）』をいたします。

このところ、集まる人が増えているようにおもいます(^-^)/
ご家族連れでいらっしゃる方もいて、和やかです。

知らず知らずに犯してきた 罪汚れを 祓い清める神事です。
大晦日にするところが多いですね。

地元神社は、集まった人全員で、『大祓祝詞（のりと）』を神職に付いて奏上します。

写真は 祓い清めの紙吹雪（何ていうのかしら）を頭からかけてもらい 祓ったあとの夕闇迫る 神社でした。

（携帯より♪）

２００９１２２９に♪

丑年の２００９年から　寅年の２０１０年に。

もうすぐ　橋渡しですね。

あまりにも早い時間経過に　びっくりの今日この頃

世界の様相も　これから加速度的に変わってくのでしょう。

今年の冬至は　マザー牧場に行きませんでした。

これも　ひとつの変化です。

我が家では　もう一台のＰＣが壊れまして　ＰＣアクセスがしにくかったり。。

変化を楽しみながらいきたいとおもうところです。

みなさまも　佳き日々を

呼吸すること。。

先日、かねてからの念願だった 横澤 和也先生のボイスレクチャーを受けることができましたo(^-^)o

このレッスンは 今までにないスタンス!から
☆呼吸をとらえていく☆ようなものでした。

横澤先生の伝授ポイントは。。

#安心して声を出せるイメージをつくる

#吸い込むとき、まずは口から『す』のかたちで

#取り込んだ酸素を良い二酸化炭素にして吐き出す

これらが基本になります。

私たちには 自分という固有のフィルターを通して、質の良い二酸化炭素を供給する力があるのです(^-^)/

実際考えてみますと【酸素】を吸い込み自動的に【二酸化炭素】に換えて排出できるってすごいことですよね☆o(^-^)o

清々しく包容力のあるレクチャーでした(#^-^#)

ほんとうに。。
どの人も 漏れなく【生きているだけで価値のあるもの】
であるのです。

こういう視点☆
しあわせだなあ。。(^o^)v-~~~
:*:・:*::*:・:*:

（携帯より♪）

ぶら下がり健康法!?

本日のあさ 久しぶりに乗った地下鉄社内は かなり空いていました。

私が座っている右側にいたおじさんが、つり革のうえのスチール手すりに両手をかけて 気持ち良さそうに 伸びをして 両かかとを交互にストレッチし始めました('-^*)/

しばらくしたら、左側にいたおじさんがすっくと立ち上がって ドア側に進んだかと思うと やはり両手を伸ばしてスチールパイプ両手にかけると 腕のばしをしたりしてから、、なんと懸垂を始めたのでした。
（足が床から離れてるし〜!＼(゜□゜)／）
両側の視界に二人の姿が入ってきて とても変な感じ(*^-^)b
そういえば
最近になって【ぶら下がり健康器】再燃しているような。。:*:・(￣∀￣)・:*:
二人はたまたまなのか同じ駅で下車して行きました。

偶然なのかなあ。。ヽ(゜▽、゜)ノ
その駅で降りたのは、当車両から二人だけでした!

*写真は、御嶽山の天狗の腰掛杉です♪
ここに腰掛けたら、東京中が見渡せそうです(^-^)/*

（携帯より♪）

谷川 賢作 IN クラシックス

谷川　賢作さんの今年最後の　クラシックスでのソロライブ

昨夜　旧友と一緒に　聴きにいきました。

クラシックスは広すぎないライブスペースなので　プライベート感覚があります

一部は　たにけんさんのコメント　つぶやきとともに展開。

ＪＡＺＺの名曲（ううっ　曲名が思い出せない）で　ふわりと始まり

今夏に公開された　【那須少年記】のテーマや　リクエストのＢＥＡＴＬＥＳ

“（熱い！）TICKET　ＴＯ　RIDE”などなど。。

曲のつなぎでは　たにけんさんの笑える自爆ネタがらみの　近況報告

音楽用語も　バンバン入っていて　今日の聴衆にはすうっと入っちゃうのでしょうか

毎回テンポが落語的で　わたしはとても好きなのです。

二部ではゲストに深堀瑞穂さん(アンビエント構成&ミュージックプログラミング)を迎え

完全にフリーライブ　むっちゃいんぷろびぜいしょんを。。。

身近にある　打楽器やら　こどものおもちゃ　ラッパ　ガラガラ　親指で奏でるサムピアノ

。。。。びっくりする程の種類を盛り込んで　おもしろかったです

（参加したくなる）

まるで　亜熱帯の密林を探索しているみたいでした

一緒に行ったお友達は　大昔一緒に　ギターを弾いて歌っていた人。

このところ　音楽からは遠のいているんだそうですが　一部のピアノソロで自然に涙が滲んできたって言ってました。

そうなの　それがたにけんさんのピアノのすごいところ　だとおもいます。

私は　鉄腕アトムを弾き語りされたりすると　なぜか号泣しちゃったりするんです～

すてきな時間を共有できて　しあわせでした

チャペルコンサート♪

赤坂の霊南坂教会 水曜チャペルコンサートに行ってまいりました♪

クリスマスに近いので、ハンドべルやオルガン、バイオリンが加わった曲もありました。

霊南坂教会では、毎週水曜日に３０分ほどランチタイムにチャペルコンサートを開いています。

写真は、コンサートが終了したあと、本日指揮をされた、河野和雄先生（東洋英和のオルガニスト）が軽く曲を弾かれているところです。

帰りには久しぶりにアークヒルズを回ってみました。
昭和の終わりまで!(^-^;)ほど近い場所に住んでいました。

携帯からだと、写真が一枚しか入れられなくて（やり方不明(?_?)につき）残念です〜(^-^)/

とても寒い １日でした。

☆☆☆☆☆☆☆☆

今夜は（昨夜はですね♪）大安吉日、新月で、しかも身辺で色々なことが重なり、新しいお財布を使い始めることにしました(^-^)ノ~~

願いをしたため、じっくり楽しみに待ちま〜す♪

（携帯より♪）

今夜は新月

写真はラゾーナ川崎のイルミネーションです♪

今夜９時０２分 いて座の新月です。

海外に関連すること、哲学的な観点、スピード感などに関しての願いを込めて なりたい自分のリクエストをしようとおもいます☆(^-^)/

（携帯より♪）

クリスマスまで

あと１０日。。街はクリスマスのイルミネーションに彩られています(*^ー^)ノ

勤務先のビルのアトリウムにもツリーが。
今年はライトがランダムに点滅するタイプです(*^-^)b

あっという間に年の瀬です('-^*)

（携帯より♪）

星の夜☆

昨夜は、流れ星を見たいとおもい、厚着して外に出ましたらなんと!!

予期せぬ雨でした(/_;)/~~

今夜も、流れ星が多いとのことで、ベランダから見ましたら素晴らしい青空!?

またまた厚着して、屋上のスペースに毛布などの防寒で望んでいます('-^*)/

先ほどから、いくつか見えてはっきりしたのは五つ☆の流れ星を見られました☆彡うれし〜＼(^_^)／

けれど、その後雲が広がってきて、かなりの強風になってまいりました(・ω・)/

もう少し見たいとこだけれど。。。

雲の切れ間には美しく星が見えております。

明日も仕事だし、そろそろ部屋に 戻ることにします☆

星ぼしにみなさまの願いが届きますように☆彡

おやすみなさ〜い(^O^)/

（携帯より♪）

ふたご座流星群☆彡

双子座の流星群（活動期１２／７～１２／１７）の時期です

今夜２３：００頃から明朝５：００ころまでと

明晩２２：００から翌朝３：００ころが見えやすいそうです☆彡

しし座のように　たくさんの流れ星がみえるわけではないそうですが

見つけやすいオリオン座の　ひだり下方向にあるふたご座の周辺を中心に観察するとよいようです

☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡

みつけたとき　どんな願い事をしようかなあ。。

地球のみんなの願いを乗せて　星は流れるのですね～～☆彡

夜明けのティザーヌ

以前の記事『マローブルー』で、『ティザーヌってどんな意味?』どなたかご存知ですか?と書きましたら、ほどなくお友達からメールが来たのでしたo(^▽^)o

☆。。。ところでtisane/tisanes(pl.)は カフェインが必ず含まれている紅茶との対象物で、カフェインを含まない花、葉、種、根っ子や果実を乾燥させたお茶を意味していると思います。ほんのお知らせ♪☆

と、追記してくれていました。

ゆっくりと このお茶をいただくと、プレゼントしてくれた友人と意味を教えてくれた友人（ドイツ在住）両方のことが浮かんできます(*^-^)b♪

読んでくださったあなたにも。。。ありがとう
(ノ^^)八(^^ )ノ
しあわせで
おやすみなさい

（携帯より♪）

無農薬みかん:２

『ゴロニャゴ農園』通信
０９温州みかん号のコメントを載せてみますね♪

*****

無肥料無農薬の世界は宇宙遊泳の気分です。
この先どんな星にたどりつくのやら予想がつきません。
でも、スズメバチの巣が３つもあったから、きっと平和なんでしょう。
草のお陰で、土もだんだんとフカフカになってきたようです。
*****

（携帯より♪）

無農薬みかん:１

三重のお友達が育んだみかんちゃんたちです。

ゴロニャゴ農園ではお米も作っていて、大切なことは 虫さんたちに教わるそうですよ(^-^)/

（携帯より♪）

東京散歩

月曜日、早朝から武蔵御嶽山（みたけさん）に行ってまいりました。
前夜から、木枯らしのような強風が吹き荒れて、天気予報でも日中あまり気温が上がらないと聞いていたので、厚着して行きました。

思いの外寒くも感じず、素晴らしいハイクになりました。

御嶽のプロ！？とも言える 気功の先生と 日曜日の夜になって決めた御嶽行きでしたが、たいへんスムーズに運び、びっくりするほどの行程を１日でこなしました。
５〜６年まえに行ったときとも随時と印象が変わりました。
また 続きも書きたいとおもいます(^-^)/

（携帯より♪）

紅葉の街

今月一日、学生時代のおともだちと都内散歩に出かけました。

まずは旧朝香宮邸を改装して公開している東京都庭園美術館の　古伊万里の展覧会に。

（12月２３日まで開催です。）

ここは　ほんとうにすてきな　昭和初期のアールデコを　取りこんだ建物です。

美術館入口の看板のところに　でっかい猫にゃんがごろりん

ここがいちばんあったかいんだね

あこがれの屋敷内　徐行（実際は　宮様は馬車でご帰還なのでした）

美しい陶器の数々を堪能。

その後　紅葉のお庭にちらりと寄りました。

光に透ける葉っぱがかわいいです

お茶室のガラスに　写りこむもみじもすてき。

その後　移動して　神宮外苑のイチョウ並木へ。

遅れて合流のおともだちに会います。

イチョウの葉っぱは　もっていることで肝臓のはたらきを良くするようなことがあるそうですよ（不思議だけど）

黄色という色が作用するのかなあ。。

ちょうど　いちょう祭が開催されていて平日だというのにすごい人出でした。

みんな　写真を撮っていて　おもしろい（私もですが）

遅くなったランチ時はそれぞれ　身内の介護や通院　

子供たちの受験やら就職して単身赴任　独立。。

それから自分自身の健康。。　等の話が多くなりました。

とりあえずみんな元気でよかった

つつがなく過ごせる日々への感謝がつのります～

イエロービッグムーン(*゜▽゜ノノ゛☆

昨夜、７時過ぎ頃、自転車で走っていると、、、(☆o☆)

お月さまったら！
めちゃ おおきいではあ〜りませんか!
!

ピントはずれてますが、携帯カメラで、ズームなしでこの大きさに写る 黄色な☆お月さまでしたo(^-^)o

（携帯より♪）

星の夜

煌々と照らす満月の月明かり('-^*)

そして 今夜は 星がたいへん美しく見えております。

☆★☆★☆★☆★☆★
ちょっと寒いけれどガラス戸を開けて しばしムーンスターの構図を楽しみました
☆★☆★☆★☆★☆★

今月は臨時収入もありまして、ありがたかったです〜♪
これは星になった母からのサポートプレゼント♪

そのほか、昨日は勤務先で非売品ですがミュージックプレイヤーと６千円分のクオカードもいただきました♪

まさに満月の収穫☆に感謝です。

世界中の月明かりを愛でる皆々様に満月の豊穣がもたらされますように(^_^)v

（携帯より♪）

夕方のごはんタイム

満月だし、今日は美味しい五目そばをいただきま〜す(^-^)/

ん?
関係ないか。。(?_?)

画面では見えないけど、プリプリの海老だとか、烏賊だとかが隠れてます♪

タケノコや白菜もまいうーです〜o(^-^)o

満足感たっぷり♪♪
（携帯より♪）

☆満月☆

昨夜は月明かりが とても美しかったです(*^-^)

今日、午後４時半、『満月』を迎えます♪

私は仕事を終えて帰宅すると 十時過ぎになりそうですが、お財布に感謝して ふりふり♪予定です。

新月の願いごとが、どんな風に 育ってきたか考えてみる機会にしようとおもいます(^-^)/

皆さまにも よき実りがもたらされていますように☆☆☆

（携帯より♪）

繰り返し伝わってくること(^O^)

このところ、何故か繰り返し伝わってくる情報を書きますね。

一つは ホ・オポノポノ の ４つの言葉
『ごめんなさい』

『許してください』

『ありがとうございます』

『愛しています』

この言葉を 繰り返して言うことで 今までの人生（多くの前世を含めて）の 情報リセットができて、来るべき 佳き情報が びっくりするほど流れこんでくるというものです♪(^-^)/

特に感情をこめなくてもよいそうです。
４つの言葉を、どこに向かって言うかといいますと、『潜在意識』に向かって☆なのですね。

私たちが知らず知らず溜め込んできた 情報をリセットして本来の豊かさに繋がっていけるのですね。
めでたし♪
(^-^)ノ~~

（携帯より♪）
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