バレンタインのチョコブレンド

毎週火曜　夜九時からネット配信されている

かわちみとこのＨｅａｒｔ＆Ｈｅｒｂ

今週は＃２１　“あつあつバレンタイン”

がテーマです。

plussyuのドットのワンピースに

セリーヌ・ディオンをイメージした（小倉さん談）

髪型もすてきなみとこ先生です。

溶かしたチョコレートと豆乳

そこに　スパイスハーブを加えていきます。

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http://www.ustream.tv/recorded/20441122

チョコレート　カカオの効用はこんなにあるそうです。

まずは

　気持ちを 穏やかに
　記憶力・集中力アップ

さらに　カカオポリフェノールのパワーで

　胃潰瘍の予防
　肝臓を守る
　アレルギーの原因を抑える
　アンチエイジング
　生活習慣病予防

おいしくて　しかもこんなにためになってるんですね

かつてのヨーロッパの上流階級では

カカオ～チョコレートが好まれ　

女性達の味方～神秘的なのみものとして扱われたそうです。

その後もあちこちで大切にされるカカオですが

実はカカオを採集する　ガーナ　コートジボアールのこどもたちは

これが何になるのかを知らないのだそうです。。。

一生懸命採った　カカオでできたおいしいチョコレートを。。。

この子供達にもぜひ食べさせてあげたいですね

寒い夜や　気分的にも落ち込み気味のときなども

男女問わず　ホットチョコレート（ココア）でホッとしましょう