ぴちはだ茶

はやくも今日から弥生・三月ですね。

一日一日　春に近づいていく感じです。

また　ちょっとご案内がおそくなりましたが

毎週火曜日　２１：００～２２：００

ｊｐｌｉｖｅの配信

かわちみとこの　Ｈｅａｒｔ＆Ｈｅｒｂ　＃２３

今回からは　ｙｏｕ　ｔｕｂｅでご覧いただけるようになりました。

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http://www.youtube.com/watch?v=V9ZQmVw2RkM&context=C3d897cdADOEgsToPDskIXH7UjhwHjB5dkM0U7honY

今回のテーマは　“桃づくしでピーチピチ！！”です。

桃の効果は。。。

　からだの中の不要物を出す。

　ビタミンＣが豊富。　内臓脂肪を落とす。

ということだそうで、女性達の味方なんですね

桃の葉は　ハーブティー用には

あまり多くは流通していないようですが

昔から　肌荒れ用のローションやクリームなどで

活用されていますね

★ハーブティーでは

　利尿作用

　血のめぐりを良くする

　肌荒れ対策・保湿

★外用としては

　お風呂に入れて。。。あせもや湿疹に効果

　その他　桃の葉エキスの化粧水

などで利用されます。

注意事項としまして

葉は生乾きの状態で使わず乾燥した状態で使うことと。。

桃は種も花も全部使えるすぐれものだそうですが

刺激がおおきく　基本　漢方などで利用するもので

一般的にはティーで飲用しないほうがいいようですね。

桃の葉をつかった化粧水の作り方や

肌荒れ用のローションの作り方

緑茶や麦茶とのブレンドなども番組内で紹介されています。

お時間がありましたら

ぜひ　ご覧になってみてくださいね。

桃の節句ももうすぐです。

そういえば。。。お雛様たち　まだだしていません。

出したらすぐしまわなくちゃですね

急がなくちゃ