養生①

はじめの三日間は　お腹を休めるためにほぼ絶食

とはいえ　固形物を摂らないだけで。。。

甘酒は点滴がわりになるというので試したり

たまたま家人にもらっていた

アミノ酸スコア100というドリンク剤を飲んだり

免疫をあげるハーブ類のティーも

エルダーフラワーのコーディアルや

生姜やはちみつ系のドリンクであたたまったりで

あんまりお腹がすいた感じはありませんでした。

大腸さんといえばビフィズス菌

巷にはずいぶんとたくさんのビフィズス菌飲料があるものですね。

毎日　いろんなタイプのそういったドリンクのお世話になりました。

ほしいものがあれこれ手に入るって。。。

しかも　どれもおいしくて

なんてしあわせな環境なんでしょうと

日々感激していました

処方された　抗菌剤も　普段薬を飲まないので

ダイレクトに効いてくれたようにおもいます。