養生②

お腹を休めた数日間に

ひさしぶりの　ひまし油療法も取り入れました。

エドガー・ケイシーの　ひまし油の湿布です。

これは　このたびのわたしの養生には

とても合っていたとおもいます。

この数年プライベートでいろいろなことが起こり

自分のことと　家族たちのあれこれが重なり

こころもからだもいっぱいいっぱいのわたしだったのでした。

わかってはいながらも　なかなか対処できないと

かみさまは　お休みしなさい　とサインを送ってこられます。

お腹をじっくり温める　ひまし油療法のときは

古楽やグレゴリオ聖歌を聞きながら

からだに意識を向けつつ　虚空で揺らいでるみたいになります。

二日目だったか　雨が降っていて

この雨音とオンガクと　お腹の温かさは

自分をほんとうにとろかせてくれて

至福の時でした。

きっと　こんなことで　

自分が介抱＝解放＝快方＝開放されたんだなっておもいました。

とかくこの世は忙しいです。

（忙　こころなくす）

みなさんも　工夫して

ご自分を開放する時を　ぜひとってくださいませね

ご自宅で　ご家族を介護されている方々も

施設で介護の方々も　

もちろん　療養中の方々も　

あちこちでご活躍中の方々も

どうか御身大切にされてくださいませ。