最近チアガール！？なんです

暑い日が続きますね。

みなさまお元気でしょうか？

熱中症も多い時期　

こまめに水分や塩分　ミネラルをお摂りくださいね

OS1は　ちょっと飲みにくいですが

イオン系飲料を水割りで飲んだり

梅干し・甘酒なんかもいいですね

なんてったって　飲む点滴ですものね。

日本古来のものには　すばらしい叡智がこもってますね。

さて　地球の別の場所に目を向けると

主に南米方面で栽培される　チアシード

すごい栄養価だと評判なんですね。

なんでも　人間は水とチアシードがあれば生きていかれる

っていわれるような　スーパーフードだそうです。

わたしも　チアシードが気に入って

まいにちいただいておりま～す。

ごまつぶがさらに小さくなったみたいな

黒と白のつぶつぶです。

バジルやミントの仲間だそうですね。

水に入れて少し置くと　種のまわりにぷるんとした膜ができます。

ちょうど

ホーリーバジル（トゥルシー）の種を蒔くときに水につけた時とそっくりです。

放置すると　１０倍くらいに膨らむといいますが

実際はそこまでは　大きくならない印象です。

ちっちゃい　タピオカみたいな感じで

プチプチぷるぷるの感触が好きです。

無味無臭なので

工夫次第でいろんなものに活用できそうです。

わたしは　ペットボトルのお水に入れてそのまま飲んだり

ヨーグルトに混ぜたり　サラダに振りかけたりしています。

ただ、水につけないで食べると

口の中の水分を吸収しようとして　くっついてきて

ちょっと食べにくいですね。

みなさまも　おためしください

夕焼け

夕方の在宅は
ひさしぶりでした。

気が付いたら窓の外が
オレンジいろの世界になってます(’-’*)♪

思わずおもてに出ましたら
案の定
夕焼け空が広がっていました(。^。^。)

日中は冴えざえとした青空だったのが
雲がたくさんになっていました。

夜からは
急な雨になりました。

台風の影響もあるようですね。

おやすみなさい(ノ´∀｀*)

たなばた

🎋七夕の今日

織姫と彦星は

無事に逢えたかな。。。

(ノ´∀｀*)

楽しいランデブーでありますように

大祓から満月へ

はやくも今年の、半年が過ぎ去り
６月末の“大祓”を終えました。

職場のビルの真ん前に
小さな神社があります。

大祓にくぐる“茅の輪(ちのわ)”
左向きに ８の字を描きながらくぐります。
草の香りも清々しかったです。
もちろん仕事中は、神事にも参加出来ませんが。

印象的な大祓え式といえば
江ノ島神社です。
ご神職も大勢で、参列者もぞろぞろと引き続きで歩みながら
夏越の祓えのおうたをうたいます。

水無月の 夏越の祓へするひとは
ちとせの命 延ぶといふなり

あのスタイルが とても好きです。

またいつか 参拝したいなぁ(*^^*)

日本の神社あちこちで、
各人が知らず知らずにおかしたであろう罪穢れを人形(ひとがた)に託して
心身とも浄めるというのは
まことに奥ゆかしい習わしだとおもいます。

🍀🍀🍀🍀🍀🍀 🍀🍀🍀🍀🍀🍀

さて、今日の昼前に
満月でしたね。

月は 山羊座にあります。
木星と金星が重なって
まさに収穫の満月だそうです。

それぞれのひとが
思い描いた願いが実現したり、
花開きつつあるのかもしれませんね。

ともすれば、
日常のあわただしさのなかで
自分の人生の目的地がどこなのか
見失いそうになります。

日々の季節の巡りと
多くの廻り合いのなかで
先に見えている光さえあれば
ひとは大丈夫だとおもいます。

さあ また
一足ひとあし
前にすすみます。

🍀🍀🍀🍀🍀🍀 🍀🍀🍀🍀🍀