Heart&Herb#26最終回

bud

毎週火曜日 夜9時から10時まで

JPLIVEにて配信の 

かわちみとこの Heart & Herb

回を重ねて26週目です。

bud

今回のタイトルは

フレッシュだよ!全員集合!!

続けて登場していたフレッシュハーブ

レモングラスとペパーミントに

フレッシュのローズマリーを加えた

さわやかなブレンドティーのご紹介です。

http://www.ustream.tv/channel/jplivetv-kawachi

(こちらはjpliveのアーカイブ配信です)

bud

ローズマリーは マリアさまの薔薇 ともいわれます。

ローズマリーで作った

“ハンガリアンウォーター”は化粧水の元祖と言われ

すてきな逸話も残っています。

番組内で みとこ先生が紹介されていますので

楽しみにご覧になってくださいね~happy01heart04

bud

普段は “ドライ”のハーブでティーを作っていますが

“フレッシュ(生の葉)”が手にはいったときは

その若々しいパワーをおいしくいただけてうれしいですねshine

ローズマリーは 消化促進 や (首からうえの)血行促進に

特に効果が高いということです。

(妊娠中の方と高血圧の方は控えめにお使いくださいね)

bud

今週の火曜日は春分の日

わたしは 山口からの帰路

安芸の宮島 厳島神社に行っていました。

(近々 写真をアップしますね~wink

番組配信のころには

帰りの高速道路をばく進(笑)していたとおもいます。

bud

さて 毎回 週末にご覧いただければとおもい

ブログにアップさせていただいてまいりましたが

このスタイルでの配信は今回が最終回だそうですsign01

このあとの番組は次回 4月14日(土) 

かわち先生のハーブクラスからの生配信だそうで

様々なかたちに進化していくのですねscissorsshine

bud

毎回小倉 淳さんの楽しい突っ込みと

かわちみとこ先生の自然体な雰囲気が

火曜の夜の癒しでしたconfidentheart01

スタッフの皆々さまも おつかれさまでした

& ありがとうございました~~~heart

では みなさまもよい週末をshine

bud

| | コメント (0) | トラックバック (0)
|

ナイスペア♪

bud

毎週火曜夜 

21:00~22:00に JPLIVEで配信されている

かわちみとこの Heart&Harb 

 

今回のテーマ フレッシュハーブ第二弾

 

“フレッシュアップしてミント!!”

bud

ミントの種類は600種ほどもあるそうです。

よろしければ 週末のひと時 ちょっとアクセスしてみてくださいね。

http://www.youtube.com/watch?v=4wmvsbaA6BQ&feature=related

ペニーロイヤル というミントは取り扱いに注意が必要です。

特に妊婦さんは 気を付けてくださいねwink

bud

ミントもたいへん効用の多いハーブです

主な効用は次のようなもの

loveletter 消化促進

loveletter 殺菌効果(O157にも適応したという報告あり)

loveletter リフレッシュ

loveletter 鼻づまり・乗り物酔い

弱い麻酔作用があって もやもやした

嫌なことをぼやかしてくれますwink

bud

さて 今回はどんなブレンドでしょうsign02

ブレンドのほか

ミントに葉の利用法もご紹介があります。

おたのしみにnote

bud

| | コメント (0) | トラックバック (0)
|

レモングラスでフレッシュスタート

bud

かわちみとこのHeart&Herb 

今週火曜日の放送は

『レモングラスでフレッシュスタート!!』 

というテーマでした。

フレッシュのレモングラスを使ったお茶や

白ワインとあわせた飲み方をご紹介しています。

こちらは YOU TUBEに UPされたもので

いつでもご覧いただけます↓↓↓

http://www.youtube.com/watch?v=X8PylFfFzTI&context=C4d89fb3ADvjVQa1PpcFMGPx88T7crE4CBln0JqcyeoJyozQNSGjU=

UPが遅くなりました~happy02

bud

明日は 次の放送があります。

毎週 火曜日 jplive で検索してみてくださいね。

twitter や mixi facebook のIDでログインして

番組中に書き込み参加もできま~すscissors

bud

明日21時からの配信は 

フレッシュのペパーミントを使ったアレンジだそうですよ~notes

| | コメント (0) | トラックバック (0)
|

ぴちはだ茶

bud

はやくも今日から弥生・三月ですね。

一日一日 春に近づいていく感じです。

cherryblossom

また ちょっとご案内がおそくなりましたが

毎週火曜日 21:00~22:00

jpliveの配信

かわちみとこの Heart&Herb #23

今回からは you tubeでご覧いただけるようになりました。

↓ ↓ ↓

http://www.youtube.com/watch?v=V9ZQmVw2RkM&context=C3d897cdADOEgsToPDskIXH7UjhwHjB5dkM0U7honY

今回のテーマは “桃づくしでピーチピチ!!”です。

heart01の効果は。。。

 からだの中の不要物を出す。

 ビタミンCが豊富。 内臓脂肪を落とす。

ということだそうで、女性達の味方なんですねhappy01heart04

bud

桃の葉は ハーブティー用には

あまり多くは流通していないようですが

昔から 肌荒れ用のローションやクリームなどで

活用されていますねwink

bud

★ハーブティーでは

 利尿作用

 血のめぐりを良くする

 肌荒れ対策・保湿

★外用としては

 お風呂に入れて。。。あせもや湿疹に効果

 その他 桃の葉エキスの化粧水

などで利用されます。

bud

注意事項としまして

葉は生乾きの状態で使わず乾燥した状態で使うことと。。

桃は種も花も全部使えるすぐれものだそうですが

刺激がおおきく 基本 漢方などで利用するもので

一般的にはティーで飲用しないほうがいいようですね。

bud

桃の葉をつかった化粧水の作り方や

肌荒れ用のローションの作り方

緑茶や麦茶とのブレンドなども番組内で紹介されています。

お時間がありましたら

ぜひ ご覧になってみてくださいね。

bud

桃の節句ももうすぐです。

そういえば。。。お雛様たち まだだしていません。

出したらすぐしまわなくちゃですねwink

急がなくちゃhappy02heart01

 

 

 

 

 

 

 

| | コメント (0) | トラックバック (0)
|

ネトルは花粉症にもいいみたい♪

bud

毎週火曜日 夜九時から配信のjplive

かわちみとこのHeart&Herb

テーマはインナービューティーデトックス。

特に 花粉症に向けて“ネトルティー”のご案内でした。

↓ ↓ ↓

http://www.ustream.tv/recorded/20599915

(いつでもご覧いただけます)

bud

“ネトル”は“西洋イラクサ”

香りの好みがありますが。。。

血を綺麗にする代表選手ですね~tulip

今回は ここにスキっと効果sign01

“日本薄荷(ニホンハッカ)”をブレンドします。

bud

★ ネトルの効用 ★

 ☆鉄分・ビタミン・カルシウム・マグネシウムなど
 豊富な栄養素

 ◎花粉症・アレルギー症状の緩和

 ◎貧血を予防して血液をきれいに

 ◎血流を促して毛細血管まで血液を巡らせる

体質改善にはもってこいの効果ですね。

ここにビタミンCの爆弾ローズヒップを合わせれば

bell 最強ゴールデンコンビbellでもあります。

bud

奈良公園付近にも このネトルが生えているそうで。。。

その逸話は 番組の中でwink

bud

かわち先生のワンピース かわいいです。

くるりと一回転は。。。

。。。なかなかうまくならないところがいいところhappy02

実際にお話を聴いていると

心が洗われるのですheart02

ますますファンが増えそうですnote

bud

| | コメント (0) | トラックバック (0)
|

バレンタインのチョコブレンド

bud

毎週火曜 夜九時からネット配信されている

かわちみとこのHeart&Herb

今週は#21 “あつあつバレンタイン”

がテーマです。

plussyuのドットのワンピースに

セリーヌ・ディオンをイメージした(小倉さん談)

髪型もすてきなみとこ先生です。

cafe

溶かしたチョコレートと豆乳

そこに スパイスハーブを加えていきます。

↓ ↓ ↓

http://www.ustream.tv/recorded/20441122

bud

チョコレート カカオの効用はこんなにあるそうです。

まずは

 気持ちを 穏やかに
 記憶力・集中力アップ

さらに カカオポリフェノールのパワーで

 胃潰瘍の予防
 肝臓を守る
 アレルギーの原因を抑える
 アンチエイジング
 生活習慣病予防

おいしくて しかもこんなにためになってるんですねwink

bud

かつてのヨーロッパの上流階級では

カカオ~チョコレートが好まれ 

女性達の味方~神秘的なのみものとして扱われたそうです。

bud

その後もあちこちで大切にされるカカオですが

実はカカオを採集する ガーナ コートジボアールのこどもたちは

これが何になるのかを知らないのだそうです。。。sign03

一生懸命採った カカオでできたおいしいチョコレートを。。。

この子供達にもぜひ食べさせてあげたいですねrock

bud

寒い夜や 気分的にも落ち込み気味のときなども

男女問わず ホットチョコレート(ココア)でホッとしましょうcafeshine

| | コメント (2) | トラックバック (0)
|

日々のデトックス④

bud

毎週火曜夜 配信中の

かわちみとこのHeart&Herb 

回をかさねて#20 ですscissorsshine

あれあれっ?

なんだか画像が乱れておりますね~。。。coldsweats01

うちのPCのせいなのかしらんpc??

bud

ハーブでインナービューティーデトックスの四回目

今回のテーマは

“美肌!!お肌をきれいに”

http://www.ustream.tv/recorded/20282362

bud

基本ルールに加えて

今回はスギナ(ホーステール)のお茶と

フラワースペシャルブレンドheart04

 ローズ・ ヒース(エリカ)・ マリーゴールド

 マロウ・ ローズヒップ

こちらは とても綺麗な花たちのお茶ですcafeshine

(頑張ってきた自分へのご褒美の意味も込めてtulip

bud

たまには コーヒー 紅茶に替えて

ハーブ中心に飲用してみるのも

体質改善に繋がって

いいかもしれませんねwink

bud

因みに。。スギナの効用は

 利尿による毒素排出 花粉症対策 

 体内出血を止め傷を修復する効果

 皮膚結合を高めるので 

 爪や髪をきれいにしてくれる

 

 等々です。

植物のもつ潜在的なチカラには

いつもびっくりさせられますheart02

bud

 

| | コメント (0) | トラックバック (1)
|

日々のデトックス③

bud

今週火曜日の夜 九時よりの配信

かわりみとこの“Heart&Herb”

三週目のデトックスシリーズでした。

今週も 和のハーブ “どくだみ”を利用して

からだの中からきれいになれます。

bud

肝臓 腎臓 血液サラサラの2週目

http://www.ustream.tv/recorded/20129576

どくだみ茶の効用には こんなものがあります。
(別名ジュウヤク:十の薬効があることから)

◎すぐれた解毒作用

 肝臓強化 老廃物・毒素の排出
 にきび・肌荒れに

◎便秘改善

◎利尿効果
 むくみ改善・体内の水分調節に効果

◎血液をきれいに

ということです。

bud

和のハーブの効用もすばらしくて

cosmosも いろいろ使っております。

来週は ホーステール(スギナ)で

外側もきれいにしていく御案内だそうですよ~heart04

bud

| | コメント (2) | トラックバック (0)
|

日々のデトックス②

club

寒い日が続きますが みなさまお元気でお過ごしでしょうか?

ブログ 更新 ひさしぶりになりました。

更新しない間も ちょくちょく覗いてくださったみなみなさま

ほんとうにありがとうございますhappy01heart04

club

昨年末あたりから 家族が体調を崩しまして

先週より 入院治療するようになりました。

club

これはきっと 神さまからの“休養”のお達しかと受け止めて

家族ともども 養生に努める日々です。

ちょうどハーブの効用を知ることができたところなので

からだの免疫力をあげていけるような

ハーブティーをせっせとつくって 試しているところですcafeshine

(もちろん ハーブだけで治そう ということではないですがwink

club

さて 毎週火曜夜に配信されている

かわちみとこのHeart&Herb

日にちがたってしまい

明日は この後の続きが配信されます。

24日の放送では。。。

前回の桑の葉による『腸からのデトックス』に続き

ハーブでインナーデトックス Ⅱ

今回は特に 肝臓・腎臓・血液サラサラを意識したメニューです。

入院中の家族のためにも ぜひ使いたい組み合わせです。

↓ ↓ ↓

http://www.ustream.tv/recorded/19973380

shineかわち先生の髪型が変わって新鮮ですshine

club

使いますのは 

和のハーブ杜仲葉(杜仲茶として販売されていますね)と

チコリ(コーヒー)。

その他

食前の基本ハーブティ(カモミール+ジンジャー+無調整豆乳)

特製野菜スープ

等々を 組み合わせるメニューです。

ご参照くださいね。

club

今後 川内先生は

起業等に向けての女性支援セミナーも開催予定だそうです。

| | コメント (0) | トラックバック (0)
|

日々のデトックス

寒い日が続きますねrain snow

club

あたらしい年

あたらしい環境がはじまっています。

地球環境も 次第に変わってきている気がします。

club

さて 

日にちがたってしまいましたが

今週も かわちみとこのheart&herb(火曜夜)

今週から四回にわたって

デトックスが特集されています。

http://www.ustream.tv/recorded/19821873

1週目は 『腸を綺麗にする』がテーマ

club

今週もオンタイムで見られず深夜に視聴しました。

わたしも桑の葉茶を探していますが

今日やっと手に入りそうですwink

ribbon実際のやり方は。。。ribbon

chick食前20~30分前に 基本ハーブティを♪
(カモミールts1 ジンジャー ts1/2 豆乳 180cc
はちみつ)

chick一日一杯は 特製野菜スープを♪

水1リットルに コンソメキューブ3を入れ
野菜を食べやすい大きさに切って入れる。

 たまねぎ 大1 ニンジン 中1
 トマト 中2 エリンギ 中1
 パプリカ 1/2 セロリ 一本

オリジナルブーケガルニを入れて
野菜が柔らかくなるまで煮込む

(かわち先生のオリジナルブーケガルニを

お茶パックに入れて一緒に煮込みます。)

 ローリエ 1~2枚
 ローズマリー ts 一杯
 パセリ ts一杯
 バジル ts一杯
 フェンネル ts2/3

 

chick高タンパク 低カロリーを心がけた食事を摂りましょう♪

chickおやつは 果物 ドライフルーツ ヨーグルトなど♪

chickコーヒー 紅茶の代わりに デトックスハーブティを♪

chickミネラルウォーター等 水分補給は十分に♪

というところです。

取り入れられるところから

がんばらなくちゃ。。。happy02

club  

いま

ため込んだいろいろを デトックス中ですscissors

| | コメント (0) | トラックバック (0)
|

その他のカテゴリー

jplive | 【ふらっと】 | 【花水木】 | ありがとうさよなら原発 | うた | おさんぽ | おもしろGOODS | お知らせ | しあわせ | すきなひと | すてきなひと | はっぴー らっきー♪ | ふしぎ | ほっとひといき | みんなでやってみよう | アート | イベント | ウェブログ・ココログ関連 | エックハルト・トール | エネルギー | オノマトペ | カフェ | ハーブ | バトン | ペット | ライブ | ヴォイス | 住まい・インテリア | 何が本当か | | 光の旅  | 動物 | 危機管理 | 地域 | 地球とともに | | 太陽・月・地球 | 季節 | 学問・資格 | 宇宙・天体 | 安全・食 | 宮澤 賢治さん | 家族の肖像 | 建物 モニュメント 記号 ロゴ  | 建築物 モニュメント  | 心と体 | 心ゆたか | 情報 | 感謝 | 才能をのばす | 携帯・デジカメ | 文化・芸術 | 文字 デザイン | 新年 | 旅 地域 | 旅行・地域 | 日記・コラム・つぶやき | 映画・テレビ | | 書籍・雑誌 | 木を植える  | 木を植える 種をまく | 植物 | | 浄化 | 琴線 | 祈り | 祈り(意乗り) | 祝詞 真言 | 神社 | 神社★お寺★教会★聖地 | 神社★仏閣 | 脱原発 | 自己調整 | 自然界 | 自然界の贈り物 | 色彩 | 言葉 言霊 | 言霊 | 言霊 音魂  | 記憶 | 詩 うた | 誰でもできる | 豊かな資源 | 贈り物 | 趣味 | 雑感 | | 音楽 | 音色   | 音魂 | | 飲み物 食べ物 | 養生 | Good News